viernes, 18 de octubre de 2013

Wok de pollo, noodles y verduras

Otro invento que tenia ganas de hacer, y despues de ver unos cuantos programas de cocina... me atrevi!!
La receta es para 2 personas, y para que sea plato unico, pues tiene todo tipo de ingredientes  y sacia bastante.

- aceite de sesamo
- jengibre en polvo
- ajo, sal, cayena
- noodles
- salsa de soja
- 2 pechugas de pollo
- 1 cebolla roja
- 1 zanahoria
- 4 champiñones grandes
- 2 cucharadas de maiz en conserva
- 2 cucharadas de brotes de soja en conserva

En un bote ponemos 2 cucharadas de aceite de sesamo con una cucharada de jengibre en polvo , una cayena y un diente de ajo picado. Lo batimos bien, y dejamos reposar al menos una hora para que los sabores se mezclen.

Partimos el pollo en cubitos no muy grandes, para que se hagan mejor. Tambien picamos la cebolla  y la zanahoria en tiras finas. Los champiñones los pelaremos y partiremos finos tambien. una vez con todos los ingredientes preparados... empezaremos a cocinar.

Ponemos al wok a fuego fuerte. cuando este caliente, echamos el aceite que tenemos en el bote, retirando la cayena. Echamos el pollo a la sarten y freimos. No mover mucho el pollo, porque si no se enfria el aceite. Dorar por un lado, remover, y que se haga por el resto de lados. una vez este hecho... lo reservamos en un plato.
Por otro lado cocemos los noodles segun instrucciones del paquete. Escurrimos y reservamos.

En el mismo aceite sobrante del pollo, vertemos la zanahoria y la cebolla. las verduras sin que las vamos a remover mas a menudo porque lo que queremos es que queden al dente. Dejamos cocinar 3-4minutos. Despues echamos los champiñones, y cuando estos llevan un par de minutos... echamos el pollo con el jugo que haya soltado. Removemos todos los ingredientes juntos para mezclar sabores. Añadimos tambien el maiz.
A continuacion solo nos falta añadir los brotes de soja, y un buen chorro de salsa de soja. removemos todo muy bien para que todo se mezcle bien. La salsa empezara a hervir y quizas hasta evaporarse un poco, es en este momento cuando añadimos los noodles, damos el ultimo calenton, y listo!!!




jueves, 17 de octubre de 2013

Muffins (o magdalenas) de arandanos

Despues de tiempo queriendo hacer este tipo de magdalenas, hoy por fin llego el dia.
Pense que me seria muy dificil conseguir los arandanos,pero para mi sorpresa en el 
supermercado de siempre los venden en bandejas de 150gr por 2,20€

los ingredientes son para 12-16 magdalenas, segun moldes
- 125 g de arándanos
- 300 g de harina
- 2 cucharaditas de levadura en polvo
- 150 g de azúcar
- 1 huevo
- un poco de ralladura de una naranja
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 250 ml de leche
- 50 g de mantequilla derretida

Por una parte mezclamos todos los ingredientes secos, como son la harina, la levadura, 
el azucar, la ralladura de naranja y los arandanos.
Por otro lado mezclamos la leche, huevo batido, mantequila derretida y extracto de vainilla.
Mezclamos ambas mezclas y echamos en los moldes para magdalenas, llenandolos 2/3.

Con el horno precalentado a 200º, horneamos 15min.
Comprobar antes de sacarlos que estan hechos.

Deliciosos!!!!
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